近日，廣西華僑學校針對疫情下的中職生心理調適開展了“用心守護，共抗疫情”專題教育活動。本次活動以班會課的形式展開，學校心理咨詢室李峰艷老師通過主題班會網課視頻，帶領同學們分析新學期疫情防控應該怎么做，怎樣調整自己的心態，盡快適應各種狀態下的學習和生活。
課上，李峰艷老師分兩部分內容進行講解：一是通過提高自己對疫情的認識，調整好自己的情緒，做好新學期的學習計劃；二是提高自身環境適應能力，分為生活適應、學習適應和人際適應等方面。李老師還展示了生動的心靈故事，進行了準確的“心靈號脈”，給困惑中的同學們開出了合理的“心理處方”。
通過此次班會課的學習，同學們了解了疫情下如何調適自己的情緒，以更積極的心態，迎接新學期的學習生活。這堂心理健康教育主題班會緩解了疫情給同學們帶來的焦慮情緒，也堅定了同學們戰勝疫情帶來的種種挑戰的信心。
圖文：學生科
審核：李銳
編輯：唐秋妹
